Varaa aika

Vastaanoton käyntiosoite on Ihantolantie 2, 01900 Nurmijärvi.

Tulo-ohjeet vastaanotolle

Vastaanotto sijaitsee Nurmijärven kirkonkylän keskustassa osoitteessa Ihantolantie 2, 01900 Nurmijärvi. Kiinteistön pihalla on paljon parkkitilaa. Sisäänkäynti klinikalleni on yhteinen Nurmijärven tanssiopiston kanssa. Ovella on summeri, jota painamalla pääset sisään. Vastaanottotila on toisessa kerroksessa. Jätäthän kengät eteisaulaan.

Sisäänkäynti Hieroja Caritan klinikalle.

Hinnasto

Klassinen hieronta & urheiluhieronta

  • Hieronta 30min. 37€
  • Hieronta 45min. 47€
  • Hieronta 60min. 62€
  • Hieronta 90min. 82€
  • Kotikäynti alk. 125€

Ensikäynnin suositusaika on 60min. Kotikäynnit suunnattu liikuntarajoitteisille ja sovitaan sähköpostitse tai puhelimitse.

Raskausajan & postpartum hieronta
Purentalihashieronta TMD

  • Hieronta 45min. 55€
  • Hieronta 60min. 69€
  • Hieronta 90min. 90€
  • Kotikäynti alk. 150€

Ensikäynnin suositusaika on vähintään 60min. Kotikäynnit sovitaan sähköpostitse tai puhelimitse.

Hyvinvointi ohjaus & kuntoutusharjoitteiden ohjaus / terapeuttinen harjoittelu

  • Keskustelu ja ohjaus 60min. 62€
  • Keskustelu ja ohjaus 90min. 82€
  • Kotikäynti alk. 125€

Keskustelu apua ja ohjausta pitkään jatkuneeseen kuormitustilaan, hankalaan elämäntilanteeseen, elämänmuutoksen tueksi. Ohjausta fysioterapeutilta saatujen kuntoutusohjeiden toteutukseen. Terapeuttista harjoittelua ja kuntoutusharjoiteohjelman laadinta.

Ohjeita hierontaan tuleville

Saapuminen vastaanotolle

Vastaanotto sijaitsee Nurmijärven kirkonkylän keskustassa osoitteessa Ihantolantie 2, 01900 Nurmijärvi. Kiinteistön pihalla on paljon parkkitilaa. Sisäänkäynti klinikalleni on yhteinen Nurmijärven tanssiopiston kanssa. Tulethan paikalle max. 5 minuuttia ennen ajanvaraustasi. Ovella on summeri, jota painamalla pääset sisään. Vastaanottotila on toisessa kerroksessa. Jätäthän kengät eteisaulaan.

Ajan varaaminen

Voit varata ajan osoitteesta https://vello.fi/hieroja-carita/
ehdessäsi varausta riittää että kirjoitat pakolliset asiat kuten, nimi ja yhteystiedot.

Ajan peruuttaminen

Hieronta-aika on mahdollista peruuttaa tai muuttaa 24 tuntia ennen varauksen alkua.

Jos sinulla kuitenkin ilmenee flunssan tms. infektion oireita muutama tunti ennen hieronnan alkua, soita numeroon 040 5959 782.

Ethän tule hierontaan jos sinulla on vähäisiäkään hengitystieinfektion oireita.

Peruuttamatta jätetyt ja käyttämättä jääneet varaukset laskutetaan/veloitetaan täysimääräisinä. Peruutus käytännön jälkeen perutuista varauksista veloitetaan 50%.

Maksaminen

Voit maksaa kaikilla yleisimmillä (sirullisilla) pankki- ja luottokorteilla sekä Mobilepaylla. Jos maksat käteisellä, varaa tasaraha. 

Voit maksaa myös hyvinvintieduilla. Meillä käy Epassi, Smartum, Eazybreak ja Edenred. Maksaessasi hyvinvintiedulla hintoihin lisätään 3€.

Milloin ei hierontaa ei voida suorittaa

On joitain tilanteita jolloin hierontaa ei voida suorittaa tai siihen vaaditaan lääkärin lupa.

  •  Akkuutti virus- tai bakteeri-infektio. Hierontaan voi tulla kun on ollut yksi oireeton päivä.
  • Vuotavat haavat, rikkoutunut iho tai aktiivinen tarttuva ihosairaus.
  • Laskimoveritulppa tai epäilys siitä.
  • Syöpä, pahalaatuinen kasvain tai epäilys siitä. Tälläisessä tilanteessa vain lääkärin luvalla. 
  • Aivoinfarkti ja halvaukset. Tälläisessä tilanteessa vain lääkärin luvalla.
  • Akuutti trauma, kuten murtumat, lihas-, hermo- ja nivelsidevammat, palohaavat tai tulehdus.
  • Hemofilia eli verenvuototauti, hieronta saattaa rikkoa hiussuonia ihon alla. Tälläisessä tilanteessa vain lääkärin luvalla.
  • Päihtymys.
  • Suonikohjut eivät estä hierontaa, mutta alueilta, joissa suonikohjuja esiintyy tulee hieronta olla kevyempää.
Kuvaus hoidon kulusta

Jos olet ensimmäistä kertaa vastaanotolla suoritan alkuhaastattelun, jossa kysytään terveystietoja. Tiedot ovat lakisääteisiä ja pakollisia, ja niistä on säädetty terveydenhuoltoa koskevassa laissa.

Haastattelun perusteella voidaan myös sulkea pois hieronnan mahdolliset vasta-aiheet.

Haastattelun jälkeen teen tarvittavat testit, joissa tarpeen mukaan tutkitaan liikelaajuuksia, nivelterveyttä, voimatasoja ja mahdollista kipua. Suoritan myös palpaation jossa tunnustellaan mm. mahdollista ongelmakohtaa. Tutkimisen jälkeen laadin yhdessä asiakkaan kanssa hoitosuunnitelman. Tämän jälkeen hierotaan ja tehdään muut tarvittavat toimenpiteet. 

Hieronnan päätteeksi tarvittaessa keskustellaan tovi ja suunnitellaan jatko.

Yritys-, yhteisö-, ja hoitolaitos käynnit

Teen yritys-, yhteisö-, ja hoitolaitos käyntejä tarjouksien perusteella. Voit lähettää minulle tarjouspyynnön sähköpostitse carita@hierojacarita.fi.

Oletko ostanut minulta hierontalahjakortin vuonna 2023?

Yhteistyöni Fitness club Nurmijärven / Pro gym Oy:n kanssa on päättynyt Tammikuussa 2024. Yhteistyön päättymisen myötä Fitness club Nurmijärvi / Pro gym Oy on ilmoittanut, että myydyt lahjakortit ovat käytettävissä heidän kaikkiin palveluihinsa ja näin ollen lahjakortit eivät siirry yhteistyömme päätyttyä yritystoimintani mukana eivätkä ole käytettävissä tuottamiini palveluihin.

Mikäli digitaalisessa lahjakortissa lukee Fitness Club Nurmijärvi tulee teidän olla yhteydessä Fitness Club Nurmijärveen: laura@fitnessclubnurmijarvi.fi ja sopia asia heidän kanssaan. 

Varmuuden vuoksi huomautan, että minulla ei ole asiassa minkäänlaista voimassa olevaa sopimusta heidän kanssaan.

Mikäli digitaalisessa lahjakortissanne lukee Hieroja Carita on asia kunnossa ja voitte käyttää lahjakorttia normaalisti maksuvälineenä.

Tietosuojaseloste

Tietosuojaseloste

Palvelut

Klassinen hieronta
Urheiluhieronta
TMD Purentalihashieronta
Raskausajan hieronta
Postpartum -hieronta
Kuntoutusharjoitteiden ohjaus
Turvallinen kohtaaminen

Käyntiosoite:

Ihantolantie 2, 01900 Nurmijärvi
Klikkaa reitti!

Yhteystiedot:

040 5959 782
carita@hierojacarita.fi

#ihantalo 🤍