Käytännön vinkkejä arjen hyvinvoinnin tukemiseen, sesonkien teemoja ja ajankohtaisia aiheita. Lyhyet artikkelit tarjoavat helppoja keinoja rentoutumiseen ja arjen sujuvoittamiseen.
Suomessa koulutettu hieroja on nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö, jonka ammattitaito perustuu kehon anatomian, tuki- ja liikuntaelinvaivojen, manuaaliterapian, asiakkaan kohtaamisen ja toimintakyvyn tukemisen osaamiseen. Silti hierojan rooli on pitkään...
Blogini on saanut uuden ilmeen ja selkeämmän rakenteen. Tavoitteena on tehdä sisällöstä entistä helpommin löydettävää ja tuoda esiin ne teemat, jotka ovat minulle hierojana, kehoterapeuttina ja terveydenhoitoalan ammattilaisena kaikkein tärkeimpiä. Jatkossa blogista...
Erinomainen voimaharjoitteluohjelma kaikille, jotka ovat kiinnostuneita nostamaan voimatasojaan, vähentämään kipuja ja voimaan paremmin. Tämä kirjoitus pitää sisällään esittelyn yksijakoisesta 5x5 voimaharjoitteluohjelmasta, joka on erinomainen tapa aloittaa...