Lisää hyvinvointia hieronnasta

Hieroja Carita Kanteleinen tutkii oranssia vaahteranlehteä, syksyisessä maisemassa.

Palvelut

Klassinen hieronta

Urheiluhieronta

Purentalihashieronta TMD

Raskausajan & postpartum hieronta

Terapeuttinen harjoittelu & kuntoutusharjoite ohjaus

Carita Kanteleinen, koulutettu hieroja & urheiluhieroja

Vastaanotto sijaitsee Nurmijärven kirkonkylän keskustassa osoitteessa Ihantolantie 2, 01900 Nurmijärvi. Kiinteistön pihalla on paljon parkkitilaa. Sisäänkäynti klinikalleni on yhteinen Nurmijärven tanssiopiston kanssa. Saapuessasi vastaanotolle paina oven summeria.

Voit maksaa yleisimmillä maksukorteilla ja hyvinvointieduilla. (epassi, smartum, edenred, eazybreak) Hyvinvointiedulla maksaessasi hintoihin lisätään 3€. Lahjakortteja on myös saatavilla.

Hinnasto

Klassinen hieronta & urheiluhieronta

  • Hieronta 30min. 37€
  • Hieronta 45min. 47€
  • Hieronta 60min. 62€
  • Hieronta 90min. 82€
  • Kotikäynti alk. 125€

Ensikäynnin suositusaika on 60min. Kotikäynnit suunnattu liikuntarajoitteisille ja sovitaan sähköpostitse tai puhelimitse.

Raskausajan & postpartum hieronta
Purentalihashieronta TMD

  • Hieronta 45min. 55€
  • Hieronta 60min. 69€
  • Hieronta 90min. 90€
  • Kotikäynti alk. 150€

Ensikäynnin suositusaika on vähintään 60min. Kotikäynnit sovitaan sähköpostitse tai puhelimitse.

Hyvinvointi ohjaus & kuntoutusharjoitteiden ohjaus / terapeuttinen harjoittelu

  • Keskustelu ja ohjaus 60min. 62€
  • Keskustelu ja ohjaus 90min. 82€
  • Kotikäynti alk. 125€

Keskustelu apua ja ohjausta pitkään jatkuneeseen kuormitustilaan, hankalaan elämäntilanteeseen, elämänmuutoksen tueksi. Ohjausta fysioterapeutilta saatujen kuntoutusohjeiden toteutukseen. Terapeuttista harjoittelua ja kuntoutusharjoiteohjelman laadinta.

Hoidon kulusta

Ennen hoidon aloittamista suoritan alkuhaastattelun ja  teen tarvittavat testit, joissa tarpeen mukaan tutkitaan liikelaajuuksia, nivelterveyttä, voimatasoja, stressitekijöitä ja mahdollista kipua. Ensimmäisellä käynnillä alkuhaastattelu on laaja ja jatkokäynneillä kyseisiä tietoja päivitetään tarpeen mukaan. Suoritan myös palpaation jossa tunnustellaan mm. mahdollista ongelmakohtaa. Tutkimisen jälkeen laadin yhdessä asiakkaan kanssa hoitosuunnitelman ja asetamme yhdessä hieronnan tavoitteen. Tämän jälkeen hierotaan ja tehdään muut tarvittavat toimenpiteet. Hieronnassa yhdistelen klassissen hieronnan ja urheiluhieronnan tekniikoita sekä kaikkea muuta osaamistani. Hieronnan päätteeksi tarvittaessa keskustellaan esille tulleista asioista, annetaan kotihoito-ohjeet, mahdolliset terapeuttiset harjoitteet ja suunnitellaan jatko.

Minusta hierojana

Palvelen manuaaliterapeuttisin ja terapeuttisen harjoittelun keinoin mm. erilaisissa tuki- ja liikuntaelin pulmissa, purentaelimistön kipu-ja toimintahäiriöissä sekä raskaana olevia ja synnyttäneitä äitejä. Omaan kokemusta myös eliittitason urheilijoiden kanssa työskentelystä. Minulla on asiantuntemusta emotionaalisen traumatisoitumisen ilmiöistä ja erityistä kykyä kohdata ihmisiä, joilla on vaikeita elämänkokemuksia, pitkittynyt kuormitustila ja/tai kroonistunut kiputila.

Identiteettini manuaaliterapeuttina pohjautuu turvalliselle vuorovaikutukselle. Pyrin luomaan läsnäolollani ja kosketuksella sellaisen turvallisen tilan, joka mahdollistaa asiakkaalle hetkeen pysähtymisen ja voimaantumisen. Nämä asiat ovat olennaisia elementtejä hyvän vasteen saavuttamiseksi riippumatta hoidon tavoitteesta tai ihmistyypistä.

Koulutettu hieroja on valviran suojaama ammattinimike. Olen Valviran rekisteröimä terveydenhoidon ammattihenkilö.

Jotain aukesi. En ihan tiedä mitä, mutta jotain aukesi. Kiitos!

Asiakaspalaute

En oole pitkään aikaan nukkunut näin hyvin kuin viime yönä. Kiitos!

Asiakaspalaute

Carita avaa kehon kuin mielenkin solmut. Suosittelen!

Asiakaspalaute

Palvelut

Klassinen hieronta
Urheiluhieronta
TMD Purentalihashieronta
Raskausajan hieronta
Postpartum -hieronta
Kuntoutusharjoitteiden ohjaus
Turvallinen kohtaaminen

Käyntiosoite:

Ihantolantie 2, 01900 Nurmijärvi
Klikkaa reitti!

Yhteystiedot:

040 5959 782
carita@hierojacarita.fi

#ihantalo 🤍