mennessä Carita Kanteleinen | touko 19, 2022 | autonominen hermosto, hyvinvointi, ohjattu meditaatio, valmennus
Ohjatut meditaatiot kesäkuussa Nurmijärvellä, kaikille meditoinnista kiinnostuneille. Kaksi ohjattua meditaatiotuntia Fitness Club Nurmijärvellä keskiviikkoina 8.6. ja 22.6. Tunnit alkavat klo 18.45. Ohjaukset kuuluvat salinjäsenyyden kk hintaan, mutta voit osallistua...
mennessä Carita Kanteleinen | tammi 31, 2022 | autonominen hermosto, turvallisuuden merkitys
Sietoikkuna on työkalu, jonka avulla voimme tutkia kehomme ja mielemme vireystiloja ja sitä miten eri vireystilat vaikuttavat käyttäytymiseemme ja kehotuntemuksiimme. Vireystilat voidaan kuvailla seuraavanlaisesti: 1. Turvallisuuden taso (tasapaino) Ollessamme...
Viimeisimmät kommentit