040 5959 782 carita@hierojacarita.fi
  • Varaa aika Nurmijärvelle
  • Ohjeita hierontaan tulevalle
  • Minusta
  • Ohjattu meditaatio
  • Blogi
  • Anna palautetta
  • Tietosuojaseloste
Carita Kanteleinen
Mikä on sietoikkuna?

Mikä on sietoikkuna?

mennessä Carita Kanteleinen | tammi 31, 2022 | autonominen hermosto, turvallisuuden merkitys

Sietoikkuna on työkalu, jonka avulla voimme tutkia kehomme ja mielemme vireystiloja ja sitä miten eri vireystilat vaikuttavat käyttäytymiseemme ja kehotuntemuksiimme. Vireystilat voidaan kuvailla seuraavanlaisesti: 1. Turvallisuuden taso (tasapaino) Ollessamme...

Viimeisimmät artikkelit

  • Ohjaan talviuintia Lammaskalliontilalla Tuusulassa
  • Miten kylmä vesi auttoi minua – kokemustarina
  • Hyvinvointia talviuinnista
  • Erinomainen voimaharjoitteluohjelma kaikille
  • Hieronnan vaikutukset

Viimeisimmät kommentit

    © Carita Kanteleinen & Hieroja Carita 2023 Y-2567059-6