040 5959 782 carita@hierojacarita.fi
  • Varaa aika Nurmijärvelle
  • Ohjeita hierontaan tulevalle
  • Minusta
  • Ohjattu meditaatio
  • Blogi
  • Anna palautetta
  • Tietosuojaseloste
Carita Kanteleinen
Miten kylmä vesi auttoi minua – kokemustarina

Miten kylmä vesi auttoi minua – kokemustarina

mennessä Carita Kanteleinen | tammi 7, 2023 | pohdintaa

Vesi on ollut minulle läheinen ja iloa tuova elementti jo lapsena. Ulkomailla asuessani siitä tuli luonnollinen osa leikkiä ja liikettä. Suomessa muistan uineeni meressä jo vapunaikaan. Umpisuolileikkauksen jäljiltä muistan rauhoittuneeni nukkumaan sairaalan...
Hierojan hyvinvointi – usein kysyttyä

Hierojan hyvinvointi – usein kysyttyä

mennessä Carita Kanteleinen | loka 7, 2022 | hieronta, koulutettu hieroja, pohdintaa, urheiluhieroja

Minulta kysytään usein miten hieroja jaksaa tehdä työtään. Ohessa kirjoitukseni hierojan hyvinvoinnista omasta kokemuksestani käsin. Tulevatko kädet kipeiksi hieronnasta? Eivät ole vielä tulleet. Jos näin kuitenkin kävisi, olisi todennäköiset rasituskipujen syyt...
Selkään sattuu! – Huono työasentoergonomia; mikä ratkaisuksi?

Selkään sattuu! – Huono työasentoergonomia; mikä ratkaisuksi?

mennessä Carita Kanteleinen | maalis 5, 2021 | #kehosi, #mielesi, ergonomia, pohdintaa

Mitä on ergonomia? Sanasta ergonomia tulee varmasti ensimmäisenä monelle mieleen työntekoon liittyvät asennot. Käsitteenä ergonomia on kuitenkin paljon laajempi. Ergonomia on tieteenala joka tutkii ihmisen, tekniikan ja järjestelmän välistä vuorovaikutusta. Sana pitää...

Viimeisimmät artikkelit

  • Ohjaan talviuintia Lammaskalliontilalla Tuusulassa
  • Miten kylmä vesi auttoi minua – kokemustarina
  • Hyvinvointia talviuinnista
  • Erinomainen voimaharjoitteluohjelma kaikille
  • Hieronnan vaikutukset

Viimeisimmät kommentit

    © Carita Kanteleinen & Hieroja Carita 2023 Y-2567059-6