040 5959 782 carita@hierojacarita.fi
Carita Kanteleinen
  • Varaa aika
  • Lahjakorttikauppa
  • Palvelut
    • tDCS-hoito
  • Ohjeita hierontaan tulevalle
  • Minusta
  • Blogi
Valitse sivu
Mikä on sietoikkuna?

Mikä on sietoikkuna?

mennessä Carita Kanteleinen | tammi 31, 2022 | autonominen hermosto, turvallisuuden merkitys

Sietoikkuna on työkalu, jonka avulla voimme tutkia kehomme ja mielemme vireystiloja ja sitä miten eri vireystilat vaikuttavat käyttäytymiseemme ja kehotuntemuksiimme. Vireystilat voidaan kuvailla seuraavanlaisesti: 1. Turvallisuuden taso (tasapaino) Ollessamme...
Taikaa vai turvaa?

Taikaa vai turvaa?

mennessä Carita Kanteleinen | tammi 3, 2022 | autonominen hermosto, hieronta, Polyvagaalinen teoria

Jatkan pitkästä aikaa blogin päivittämistä lempiaiheellani: turvallisuuden merkitys hoitotyössä.  Riittävän turvallisen hoitotilanteen luomalla voi saada ”ihmeitä” aikaan. Ihmeeltä ja jopa jollain tapaa selittämättömältä se voikin hoidettavan kokemuksena tuntua, kun...
Polyvagaalinen teoria – Turvallisuuden merkitys pähkinänkuoressa

Polyvagaalinen teoria – Turvallisuuden merkitys pähkinänkuoressa

mennessä Carita Kanteleinen | elo 21, 2020 | autonominen hermosto, Polyvagaalinen teoria

Polyvagaalinen teoria Polyvagaalinen teoria selittää autonomisen hermoston ja sosiaalisen käyttäytymisen suhdetta. Autonominen hermosto on keho-mieliyhteyden neurologinen arkkitehtuuri. Aistien ja motoristen osatekijöidensä kautta se tarjoaa fysiologisen perustan ja...

Viimeisimmät artikkelit

  • Terapeuttinen harjoittelu
  • TMD purentalihashieronta
  • Raskaushieronta ja synnytyksen jälkeinen hieronta
  • Fitnessurheilun lajianalyysi ja hierojan rooli
  • Päänsärky

Viimeisimmät kommentit

    ©Hieroja Carita 2025 Y-2567059-6